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对于生孩子这件事,女性真的是承受了很多。现在很多女性逐渐认识到了备孕准备的重要性,孕前检查、调理的很多,但却忽略了男性的问题。

备孕不仅是女性需要备,男性同样应该备孕。

备孕科普:女性备孕是常态,那男性需要做什么孕前准备吗?-1.jpg

男性备孕应该从哪几方面入手呢?

1、首先要戒烟戒酒。烟草中含有很多的有毒物质,会导致染色体异常,从而使男性精子数量减少、质量变差;酒精也会使精子质量受到影响。

2、远离化学污染、高温环境。有些男性从事的职业是处于高温或有化学污染的环境中,而这些会引发染色体异常、精子数量、质量的下降,而且化学污染会加大自然流产的几率。

3、适当补充叶酸。叶酸不仅是女性需要吃的,男性也可以吃,能够有效预防胎儿神经管畸形、预防巨幼红细胞性贫血,降低早产、流产的风险;也可以预防同型半胱氨酸血症,提高精子活力,有助于受孕。

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除了身体调理外,还需要做些什么?

除了提高自身的精子质量之外,还要做的当然是努力赚钱啊。我来给大家算一笔账,从怀孕前一直到生孩子就需要很大一笔钱。

1、产检。从怀上宝宝开始,一直到宝宝出生这段时间,孕妈妈大概有9-11次的产检,当然不同地方产检费用不尽相同,而且有的宝妈要根据情况多次产检,基本费用在3000-12000不等。

2、孕期营养。其实从怀孕前就会开始吃叶酸,怀孕后更需要补充营养,各种吃食、营养品都是需要花钱买的,当然这个根据家庭情况不等。

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3、待产物品。如果你觉得去医院生孩子就什么都不用准备,那就大错特错了。孕妈产后月子期间要用的东西,宝宝出生后的奶粉、奶瓶、纸尿裤等等都需要提前准备,一般家庭花费在3000-10000之间。

4、生娃费用。有的孕妈顺产,有的剖腹产,有的选择公立医院,有的选择私立医院。在公立医院顺产花费在3000-10000左右,剖腹产在5000-15000左右;在私立医院顺产花费在5000-12000左右,剖腹产在12000-30000之间。而且还有看情况加上无痛等其他费用。

这仅仅是从怀孕到宝宝出生的花费,随着宝宝长大,花费更多,而孕妈这段时间是很难工作赚钱的,这就需要宝宝爸爸努力工作,提供资金支持了。

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除此之外,夫妻俩备孕前,一定要到医院做个全面的检查,排除身体上可能对宝宝不利的问题;或者调理体质,让精子和卵子质量能够更好,这样结合出来的受精卵质量自然不会太差。

男性备孕已经成为常态,大家也不需要有什么心理压力,过去那些生不出孩子或孩子不健康都怪女性的观点,早该推翻了。夫妻双方同诊同治,才能更快接好孕。

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